الرئيسية
بوابة الشبكة
أحدث الصور
التسجيل
دخول
عدد المشاركات
نقاط التميز
الأعجابات
الدوله *
الجنس
تاريخ التسجيل
من طرف لتحافظ على صحة عينيك
- إذا
دخل جسم غريب في العين فلا تفرك عينك قصد إخراجه منها فإن الفرك قد يكون سبب في
تثبيت ذلك الجسم فيها ، والأفضل أن تقفل العين قليلاً حتى تسيل الدموع وتخرجها.
- إذا
إحمرت الجفون بفعل الهواء والغبار فلا علاج لها سوى غسلها بماء مذاب به ملح
الطعام.
- ومن الخطأ التحليق طويلاً بنور الشمس أو موقد النار أو
نور الصباح فذلك مضعف للبصر.
- مهما تكن العينين سليمة وقوية فلا بد من إراحتها من العمل
كل بضع دقائق وذلك بقفلها برهة.
- إذا أردت أن تقوم بأي عمل يجب أن يكون النور آتياً من
اليسار لا من اليمين ولا من أمام الوجه.
- لا تُحمد القراءة في حالة المشي أو في السكك الحديدية أو
في حالة الإستلقاء .
- عليك بتجنب الإنتقال السريع من الحرارة إلى البرودة أو من
الظلام إلى النور.
- من كان معتاداً على إستعمال النظارات يجب نزعها كل برهة
وقفل العينين لإراحتها.
- إذا
دخل جسم غريب في العين فلا تفرك عينك قصد إخراجه منها فإن الفرك قد يكون سبب في
تثبيت ذلك الجسم فيها ، والأفضل أن تقفل العين قليلاً حتى تسيل الدموع وتخرجها.
- إذا
إحمرت الجفون بفعل الهواء والغبار فلا علاج لها سوى غسلها بماء مذاب به ملح
الطعام.
- ومن الخطأ التحليق طويلاً بنور الشمس أو موقد النار أو
نور الصباح فذلك مضعف للبصر.
- مهما تكن العينين سليمة وقوية فلا بد من إراحتها من العمل
كل بضع دقائق وذلك بقفلها برهة.
- إذا أردت أن تقوم بأي عمل يجب أن يكون النور آتياً من
اليسار لا من اليمين ولا من أمام الوجه.
- لا تُحمد القراءة في حالة المشي أو في السكك الحديدية أو
في حالة الإستلقاء .
- عليك بتجنب الإنتقال السريع من الحرارة إلى البرودة أو من
الظلام إلى النور.
- من كان معتاداً على إستعمال النظارات يجب نزعها كل برهة
وقفل العينين لإراحتها.
