فوائد الليمون

أقدم لكم بعض فوائد فاكهة الليمـون :




× غني بفيتامين سي والفلاڤونويد التي بوظيفتها تقوي جهاز المناعة وتقلل من تسمم الجسم .



× مفيد جدا في حالات الرشح وحالات الانفلونزا .



× مضاد للبكتيريا والطفيليات. في تجربة وُضع عصير الليمون على الملاريا والكوليرا والتيفوئيد والدفتيريا , النتيجة قتلتهم بأجمعهم .



× ينظف الكبد ويفرز العصارة المرارية ويحلل المواد السامة مثل حمض البوليك ليتخلص منها الجسم .




× حمض الليمون يساعد في إذابة حصوات المرارة والكلى ويساعد على اخراج املاح الكالسيوم من الجسم .




× يحتوي على ٢٢ مركب مضاد للسرطان بحيث يمنع ويبطئ عملية نمو المواد السرطانية (حاليا التجربة كانت على الحيوانات) .




× توجد مادة في الليمون تسمى (تانجيريتين) تعمل على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم. أيضاً وجد لهذا المادة فعالية لمرض باركنسون .



× تحتوي على كمية كبيرة من فيتامين پ التي تقوي جدر الأوعية الدموية لمنع النزيف. أيضاً تساعد على توازن ضغط الدم .




× تحتوي على فيتامين سي وحمض الليمون والفلاڤونويد وفيت ب وكالسيوم ونحاس وحديد وفوسفور ومغنيسيوم وكلها لها تأثير جيد للقلب .



× الفيتامينات والمعادن الموجودة فيها اكثر من التفاح والعنب .





فوائد الليمون للعين:




- حدة النظر .

- يمنع الكاتاراكت .

- يقلل ضغط العين .

- يمنع اضطراب الشبكية لمريض السكر .




في الختام


تمنياتي لكم بدوام الصحة والعافيه

السلام عليكم اخي كيفك؟ صحتك؟ دراستك؟
المهم
مواضيعك دائما روووووووعة و أن شاء الله تبقى ابدا
معلومات قييييييييييييييييمة
بوووووووووووووووركت