الرئيسية
بوابة الشبكة
أحدث الصور
التسجيل
دخول
عدد المشاركات
نقاط التميز
الأعجابات
الدوله *
الجنس
تاريخ التسجيل
من طرف More Sharing Services
السرير المائي
مزايا وفوائد النوم على سرير مائي،
عندما تجرب النوم على السري المائي، لن تتركه مهما كلفك ذلك، لأن هذا النوع من الأسرة ستريحك من آلام الظهر والمفاصل وذلك نتيجة للنوم على سطح الماء، أو ما يعرف بنوم الطفو، حيث يساعد هذا النوع من النوم على دعم الجسم من جميع نقاطه الحساسة والواقعة على السرير المائي
يعرف الجميع أننا خلال يوم كامل من العمل، يعاني معظمنا من آلام الظهر والمفاصل والرأس، لكن لا يعلم معظمنا أن النوم على سرير مائي هو النهاية الحتمية لمثل هذه المعاناة اليومية
آلام الظهر
بالنسبة للذين يعانون من آلام الظهر، أثبت الباحثون في هذا المجال أن النوم على سرير مائي ينتج عنه ضغط أقل على الجسم ويوفر دعما لمنطقة أسفل الظهر، وهي الجزء من الجسم الذي لا يجد دعما من وسائل النوم التقليدية الأخرى، وتظهر هذه المشكلة بشكل أوضح لدى النساء، لأن درجة انحناء العمود الفقري في منطقة أسفل الظهر تكون أكبر عندهن مقارنة بالرجال
آلام المفاصل
إن الضغط المنخفض على مفاصل الجسم مع وجود الدعم المنتظم على جميع أجزائه يجعل المفاصل في حالة اعتدال، وبالتالي يخفف الشدعليها ويزيل الألم تبعا لذلك، كما أن الدفء المنبعث من تسخين الماء، والذي هو بنفس درجة حرارة الجسم البشري، هو أحد الطرق المساعدة لتقليص الشد العضلي
وحيث أن الدفء والراحة والمسكنات مع التمارين الرياضية هي التي في الغالب ما يوصي بها الأطباء لمعالجة آلام المفاصل ففي السرير المائي تتوفر اثنان منها وهما الراحة والدفء، ويؤكد ذلك استخدام الكمادات المائية الدافئة منذ زمن طويل كوسيلة لعلاج آلام المفاصل
آلام الرأس
حيث أن النوم المضطرب، أو ما يعرف بالنوم المتقطع وغير المريح، يعتبر من أهم أسباب آلام الرأس والصداع المستمر لدى البعض، فإن النوم على السرير المائي يمكن أن يضع حدا لهذه المشكلة، وذلك نتيجة للنوم العميق الهادئ الذي يوفره السرير المائي، لهذا يبقى النوم على السرير المائي هو الاختيار الأفضل للتمتع بنوم صحي وهادئ
السرير المائي
مزايا وفوائد النوم على سرير مائي،
عندما تجرب النوم على السري المائي، لن تتركه مهما كلفك ذلك، لأن هذا النوع من الأسرة ستريحك من آلام الظهر والمفاصل وذلك نتيجة للنوم على سطح الماء، أو ما يعرف بنوم الطفو، حيث يساعد هذا النوع من النوم على دعم الجسم من جميع نقاطه الحساسة والواقعة على السرير المائي
يعرف الجميع أننا خلال يوم كامل من العمل، يعاني معظمنا من آلام الظهر والمفاصل والرأس، لكن لا يعلم معظمنا أن النوم على سرير مائي هو النهاية الحتمية لمثل هذه المعاناة اليومية
آلام الظهر
بالنسبة للذين يعانون من آلام الظهر، أثبت الباحثون في هذا المجال أن النوم على سرير مائي ينتج عنه ضغط أقل على الجسم ويوفر دعما لمنطقة أسفل الظهر، وهي الجزء من الجسم الذي لا يجد دعما من وسائل النوم التقليدية الأخرى، وتظهر هذه المشكلة بشكل أوضح لدى النساء، لأن درجة انحناء العمود الفقري في منطقة أسفل الظهر تكون أكبر عندهن مقارنة بالرجال
آلام المفاصل
إن الضغط المنخفض على مفاصل الجسم مع وجود الدعم المنتظم على جميع أجزائه يجعل المفاصل في حالة اعتدال، وبالتالي يخفف الشدعليها ويزيل الألم تبعا لذلك، كما أن الدفء المنبعث من تسخين الماء، والذي هو بنفس درجة حرارة الجسم البشري، هو أحد الطرق المساعدة لتقليص الشد العضلي
وحيث أن الدفء والراحة والمسكنات مع التمارين الرياضية هي التي في الغالب ما يوصي بها الأطباء لمعالجة آلام المفاصل ففي السرير المائي تتوفر اثنان منها وهما الراحة والدفء، ويؤكد ذلك استخدام الكمادات المائية الدافئة منذ زمن طويل كوسيلة لعلاج آلام المفاصل
آلام الرأس
حيث أن النوم المضطرب، أو ما يعرف بالنوم المتقطع وغير المريح، يعتبر من أهم أسباب آلام الرأس والصداع المستمر لدى البعض، فإن النوم على السرير المائي يمكن أن يضع حدا لهذه المشكلة، وذلك نتيجة للنوم العميق الهادئ الذي يوفره السرير المائي، لهذا يبقى النوم على السرير المائي هو الاختيار الأفضل للتمتع بنوم صحي وهادئ
