في يوم من الأيام كان محاضر يلقي محاضرة عن التحكم بضغوط وأعباء الحياة لطلابه
فرفع كأساً من الماء وسأل المستمعين :ما هو في اعتقادكم وزن هذا الكأس من الماء ؟
وتراوحت الإجابات بين 50 جم إلى 500 جم ،
فأجاب المحاضر : لا يهم الوزن المطلق لهذا الكأس ، فالوزن هنا يعتمد على المدة التي أظل ممسكاً فيها هذا الكأس !
فلو رفعته لمدة دقيقة لن يحدث شيء ،و لو حملته لمدة ساعة فسأشعر بألم في يدي ،و لكن لو حملته لمدة يوم فستستدعون سيارة إسعاف
الكأس له نفس الوزن تماماً ، ولكن كلما طالت مدة حملي له كلما زاد وزنه
فلو حملنا مشاكلنا وأعباء حياتنا في جميع الأوقات ،فسيأتي الوقت الذي لن نستطيع فيه المواصلة ،
ف الأعباء سيتزايد ثقلها .
فما يجب علينا فعله هو أن نضع الكأس ونرتاح قليلاً قبل أن نرفعه مرة أخرى
فيجب علينا أن نضع أعباءنا من وقت إلى آخر لنتمكن من إعادة النشاط و مواصلة حملها مرة أخرى .
فرفع كأساً من الماء وسأل المستمعين :ما هو في اعتقادكم وزن هذا الكأس من الماء ؟
وتراوحت الإجابات بين 50 جم إلى 500 جم ،
فأجاب المحاضر : لا يهم الوزن المطلق لهذا الكأس ، فالوزن هنا يعتمد على المدة التي أظل ممسكاً فيها هذا الكأس !
فلو رفعته لمدة دقيقة لن يحدث شيء ،و لو حملته لمدة ساعة فسأشعر بألم في يدي ،و لكن لو حملته لمدة يوم فستستدعون سيارة إسعاف
الكأس له نفس الوزن تماماً ، ولكن كلما طالت مدة حملي له كلما زاد وزنه
فلو حملنا مشاكلنا وأعباء حياتنا في جميع الأوقات ،فسيأتي الوقت الذي لن نستطيع فيه المواصلة ،
ف الأعباء سيتزايد ثقلها .
فما يجب علينا فعله هو أن نضع الكأس ونرتاح قليلاً قبل أن نرفعه مرة أخرى
فيجب علينا أن نضع أعباءنا من وقت إلى آخر لنتمكن من إعادة النشاط و مواصلة حملها مرة أخرى .