أمرآض يشفيهآ الضضحك ..~

،


،

أمرآض يشفبها الضحك !






حين نضحك نطلق مواد

(هرمون الأندورفين )

يفرزه الدماغ و يمكن تشبية أثاره بتأثيرات المورفين

أقوى مسكنا لألم ..



,



.: للمصابين بالأرق :.



يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب السليم

ثم يأتي النوم بشكل طبيعي فيزيلها ..



,






.: للمتوترين :.



الضحك يمحو كلياً التشنجات العضلية

و التقلصات التى تكون في الأصل السبب الرئسي لظهور آلام الظهرو الرأس و العنق ..






,






.: للأمهات الجدد :.

يسمح الضحك لهؤلاء الأمهات بعد فترة قصيرة من الولادة

بالانتباه لعضلات منطقة الحوض و تقويتها ..

أيتها الأم اضحكي في وجه طفلك دائماً ..



,






.:للمصابين بإرتفاع ضغط الدم :.






يؤدي الضحك إلى تحسين الأوعية الدموية

فيرخي عضلاتها الملساء المصقولة

و بالتالي يخفض الضغط الشرياني ..



.: للمصابين بعسر الهضم أو باضطرابات في الجهاز العصبي :.






يساعد الضحك في تسريع أكثر عمليات الهضم تعقيداً ..



.: للأطفال المصابين بالربو و إلتهاب القصبة الهوائية :.



أثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو ..

يمكن للضحك أن يساعدهم على القيام بتمارين

التنفس بشكل أفضل و أكثر إفادة ..



,






:. للـريآضــيين .:

يزيل الضحك عند الرياضيين
التشنج من عضلاتهم المعقودة و المؤلمة

..


(اضحك وابتسم رغم كل شي فحياتكـ ستصبح جميلة )

شكراااا

موضوع رائع بوركت