منتديات العاشق

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات العاشق

¤ منتديات العاشق الرسمي ¤


2 مشترك

    مارس رياضة.. وتناول الخضار.. وابتعد عن اللحوم.. ينضبط السكر

    Admin
    Admin
    ╝◄ المدير العام ►╚
    ╝◄ المدير العام  ►╚


    عدد المشاركات عدد المشاركات : 10025
    نقاط التميز نقاط التميز : 16831
    الأعجابات الأعجابات : 212
    المزاج * :  مارس رياضة.. وتناول الخضار.. وابتعد عن اللحوم.. ينضبط السكر  Normal
    الدوله * الدوله * :  مارس رياضة.. وتناول الخضار.. وابتعد عن اللحوم.. ينضبط السكر  012
    نوع المتصفح :  مارس رياضة.. وتناول الخضار.. وابتعد عن اللحوم.. ينضبط السكر  Fmfire10
    لـۅنـ,ـكـ آلــمـفـ,ـضل :  مارس رياضة.. وتناول الخضار.. وابتعد عن اللحوم.. ينضبط السكر  Gareebtouse-b852d39bda
    آلـهـ,ـۅآيـ,ـة :  مارس رياضة.. وتناول الخضار.. وابتعد عن اللحوم.. ينضبط السكر  Readin10
    الانمي المفضل :
    • one piece
    • Fairy Tail

    السيرة الذاتية : لاأحب التقليد!
    الجنس الجنس : ذكر
    الدعـاء :  مارس رياضة.. وتناول الخضار.. وابتعد عن اللحوم.. ينضبط السكر  Img_1311
    تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 22/03/2013

     مارس رياضة.. وتناول الخضار.. وابتعد عن اللحوم.. ينضبط السكر  Empty مارس رياضة.. وتناول الخضار.. وابتعد عن اللحوم.. ينضبط السكر

    مُساهمة من طرف Admin الجمعة 22 مايو 2015, 3:41 pm

    مستوى السكر فى الدم، أمر يؤرق
    العالم أجمع بعد أن انتشر وتوغل مرض السكر وطال كل الفئات والأعمار وكل
    الدول والناس، فمرض السكر هو المرض الأكثر انتشارا والأكثر وجودا فى كل دول
    العالم بنسب معروفة ومرتفعة.

    وعن هذا الموضوع يحدثنا الدكتور محمود عبد الغنى استشارى جراحات العظام
    بمستشفى الهلال، مشيرا إلى مرض السكر هو المرض العادى، بمعنى أنه أصبح من
    أكثر الأمراض انتشارا بين الناس وبين كل الفئات والبيئات مهما اختلفت،
    فيعانى منه الكثير والنسب كما هو معلن مرتفعه فى العالم.

    وضبط مستوى السكر فى الدم أمر ليس بالمستحيل كما يعتقد أغلب مرضى السكر،
    لذا ينصح الدكتور محمد المريض بالسكر بتناول الطعام المناسب الملىء بكل ما
    هو أخضر، وأهم نصيحة يمكن تقديمها هى عدم تسبيك الطعام ومحاولة تناوله
    مسلوق، كما أن تناول الخضراوات والورقيات مهم جدا لمحاولة ضبط ومعادله
    مستوى السكر فى الدم، كما أن هناك عنصرا هاما جدا يؤدى إلى عدم القدرة على
    التحكم فى نسبة السكر وارتفاعها وهى تناول اللحوم بكثرة، فيجب على مريض
    السكر ضبط معدلات تناوله للحوم بشكل دقيق جدا لخطورتها.

    ويتم ضبط مستوى السكر عن طريق ممارسة الرياضة وتناول طعام خاص، لذا فإن ضبط مستوى سكر الدم يفيد كل الجسم خاصة العظام.


     مارس رياضة.. وتناول الخضار.. وابتعد عن اللحوم.. ينضبط السكر  142921291344
    اوزماكي ناروتو
    اوزماكي ناروتو
    عضو نشيط
    عضو نشيط


    عدد المشاركات عدد المشاركات : 675
    نقاط التميز نقاط التميز : 690
    الأعجابات الأعجابات : 12
    المزاج * :  مارس رياضة.. وتناول الخضار.. وابتعد عن اللحوم.. ينضبط السكر  9710
    الدوله * الدوله * :  مارس رياضة.. وتناول الخضار.. وابتعد عن اللحوم.. ينضبط السكر  012
    نوع المتصفح :  مارس رياضة.. وتناول الخضار.. وابتعد عن اللحوم.. ينضبط السكر  Fmsafa10
    لـۅنـ,ـكـ آلــمـفـ,ـضل :  مارس رياضة.. وتناول الخضار.. وابتعد عن اللحوم.. ينضبط السكر  Gareebtouse-9441246d8a
    آلـهـ,ـۅآيـ,ـة :  مارس رياضة.. وتناول الخضار.. وابتعد عن اللحوم.. ينضبط السكر  Sports10
    الانمي المفضل :
    • Naruto

    السيرة الذاتية : ضع sms الخاصة بك هنا
    الجنس الجنس : ذكر
    الدعـاء :  مارس رياضة.. وتناول الخضار.. وابتعد عن اللحوم.. ينضبط السكر  Img_1311
    تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 21/09/2013

     مارس رياضة.. وتناول الخضار.. وابتعد عن اللحوم.. ينضبط السكر  Empty _da3m_16

    مُساهمة من طرف اوزماكي ناروتو الخميس 17 سبتمبر 2015, 12:17 pm

    موضوع رائع بوركت
     مارس رياضة.. وتناول الخضار.. وابتعد عن اللحوم.. ينضبط السكر  4
     مارس رياضة.. وتناول الخضار.. وابتعد عن اللحوم.. ينضبط السكر  128711691410

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت 21 سبتمبر 2024, 3:37 pm