السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الوقت المناسب لشرب الماء ..
سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
عدد 2 كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
كأس 1 من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
كأس 1 من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس 1 من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية
حفظنا الله وإيّاكم من كل مكروه
وتقبلو تحياتي
الوقت المناسب لشرب الماء ..
سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
عدد 2 كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
كأس 1 من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
كأس 1 من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس 1 من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية
حفظنا الله وإيّاكم من كل مكروه
وتقبلو تحياتي